羊城体育馆。
“各就各位。”
“预备。”
所有人都开始提臀,蓄势待发。
苏神在第三道,他的旁边是易小强和白小浩,第一道是梁佳宏,第六道是周涛,第七道是周杰。
苏神不知道自己现在已经进入了好几个主教练的视野,各个省队之间,有是有竞争的关系。
比如后来莫游雪,他就是桂省人,可他却是苏神的同门师弟,一直在粤省田径队训练。
昨天第一枪,已经是吸引了一些嗅觉敏锐的省队主教练注意。
不过有人关注也无所谓,苏神什么大场面没有见过,其实当他跑出了这个成绩后,没有被人关注才奇怪。
袁郭强更是在边上看着,很想要看看在半决赛,苏神是不是还是可以一马当先,拔得头筹。
至于手下的爱将梁佳宏?
暂时已经被袁郭强放到了脑后。
反正梁佳宏已经在自己的饭碗里,跑也跑不了,所以袁郭强现在自然是更加关注没有加入自己“饭碗里”的苏神。
就是不知道,自家教练对于自己这个“想法”,梁佳宏知道了会不会气死过去。
苏神集中精神,什么都不没有去想,什么都不去思考,放空自己的大脑,这是起跑很重要的一个心里训练。运动心理学,也经常提到这个方面。
嘭————————
发枪了。
苏神踩在起跑器上的双脚,顿时就爆发性踩出,巨大的蹬踩力,让身后的起跑器,似乎都要发出了淡淡嗡鸣。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神的前程简直是一如既往的凶猛,幸亏易小强和白小浩都和苏神贴着道交过手,吃过这个亏。这次才没有再和以前一样上当,起跑就被狠狠坑一把。
不要去理会这个家伙的节奏,才是唯一的办法。
除非,你真的这么猛,可以自信和他拼一波。
反正,易小强和白小浩,都没有这个自信,所以干脆选择了不去理会苏神,前期被超过就被超过好了,也没有什么别的好办法。
“呵,好快的起跑,有点我当年风范。”袁郭强暗暗点头,似乎对于苏神的起跑爆发,十分的中意。
但也有很多不明白苏神起跑特点的主教练,对于苏神的强势起跑皱了皱眉。
还以为是苏神不懂分配节奏和体能,一开始就冲得这么猛,实在是太业余。
只有很少的一部分教练才看出了苏神的特点和打算。
优秀爆发力的进一步提升+最近的单腿后蹬机训练,这都让苏神的起跑,达到了另外一个层次。
简单来说就是更快,更有力。
身体的幅度,更加符合科学的“三点一线起跑”。这个跑法米国主流跑法,虽然不如米尔斯给博尔特弄出来的“四点一线起跑”,可还是比国内现在的“两点一线起跑”好了不少。国内现在很不注意臀部的训练和位置,还是“苏联式”老三样。
虽然一开始也都是从一个一个点慢慢结合,一开始就要三个点四个点不现实。可,身体机能上来后,一直停在两点也不是办法。
苏神自然不会这么做。
关键这样跑还有一个两个字,那就是……美观。
是的。
这样跑角度和身体形态也会很好看,一举两得。
他的倾斜角度……这么锋锐吗?
袁郭强眯起了眼睛,他不仅仅是主教练,他自己也是曾经国内的第一人,自然是看得更加细致,更加容易带入进去。
苏神迅速加速,整个人的头还是低着,这就说明,他还没有结束加速阶段。
而这个时候,国内大部分人,五米左右就开始抬头。
跑了一会儿,苏神居然还没有抬头。
袁郭强呆了。
这样的爆发力,这样的跑法,他只在欧美运动员身上见到过。
国内的大部分跑法还是学习的曰本和苏联式,加上人种论在国内大行其道,没有人现在真正去改善这个方面。而用后来苏神的御用教练兰迪.亨廷顿说法,根本就没有什么技术动作是被人种规定的,只有身材和生理特点的区别。
也就是说,只要你合适这个技术,别管你是什么黑人白人还是黄种人,都可以用。
一点区别都不会有。
什么欧美人的方式,黄种人不适合都在瞎扯淡。
苏神这次大概到了十五六米才把脑袋抬起来,这个时候人家的脑袋早就抬起来不知道多久。
砰、砰、砰、砰、砰。
他的步频好快。
是国内比较罕见的步频类型选手么。
袁郭强在心里迅速分析,眼睛已经定在苏神身上,下不来了。
前三十米,苏神已经独自建立了一个,现在人难以想象的身位优势。
周涛、易小强、白小浩等等,都对于苏神的前程再次进化,表示变态。
真是不给活路。
苏神以前不用这个技术,其一是身体素质还不够,最近才勉强达标,如果身体素质不够使用这个技术动作,强行跑,只会东施效颦,越跑越烂。其次是,没有单腿后蹬机作为辅助,根本无法达到这个专项爆发力。
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“各就各位。”
“预备。”
所有人都开始提臀,蓄势待发。
苏神在第三道,他的旁边是易小强和白小浩,第一道是梁佳宏,第六道是周涛,第七道是周杰。
苏神不知道自己现在已经进入了好几个主教练的视野,各个省队之间,有是有竞争的关系。
比如后来莫游雪,他就是桂省人,可他却是苏神的同门师弟,一直在粤省田径队训练。
昨天第一枪,已经是吸引了一些嗅觉敏锐的省队主教练注意。
不过有人关注也无所谓,苏神什么大场面没有见过,其实当他跑出了这个成绩后,没有被人关注才奇怪。
袁郭强更是在边上看着,很想要看看在半决赛,苏神是不是还是可以一马当先,拔得头筹。
至于手下的爱将梁佳宏?
暂时已经被袁郭强放到了脑后。
反正梁佳宏已经在自己的饭碗里,跑也跑不了,所以袁郭强现在自然是更加关注没有加入自己“饭碗里”的苏神。
就是不知道,自家教练对于自己这个“想法”,梁佳宏知道了会不会气死过去。
苏神集中精神,什么都不没有去想,什么都不去思考,放空自己的大脑,这是起跑很重要的一个心里训练。运动心理学,也经常提到这个方面。
嘭————————
发枪了。
苏神踩在起跑器上的双脚,顿时就爆发性踩出,巨大的蹬踩力,让身后的起跑器,似乎都要发出了淡淡嗡鸣。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神的前程简直是一如既往的凶猛,幸亏易小强和白小浩都和苏神贴着道交过手,吃过这个亏。这次才没有再和以前一样上当,起跑就被狠狠坑一把。
不要去理会这个家伙的节奏,才是唯一的办法。
除非,你真的这么猛,可以自信和他拼一波。
反正,易小强和白小浩,都没有这个自信,所以干脆选择了不去理会苏神,前期被超过就被超过好了,也没有什么别的好办法。
“呵,好快的起跑,有点我当年风范。”袁郭强暗暗点头,似乎对于苏神的起跑爆发,十分的中意。
但也有很多不明白苏神起跑特点的主教练,对于苏神的强势起跑皱了皱眉。
还以为是苏神不懂分配节奏和体能,一开始就冲得这么猛,实在是太业余。
只有很少的一部分教练才看出了苏神的特点和打算。
优秀爆发力的进一步提升+最近的单腿后蹬机训练,这都让苏神的起跑,达到了另外一个层次。
简单来说就是更快,更有力。